Hi,
mich würde interessieren, ob ihr Tipps habt, wie man die Erektionsfähigkeit verbessern kann – ganz ohne Medikamente. Gibt’s da irgendwelche Trainingsgeräte oder Übungen, die wirklich was bringen? Vielleicht irgendwas mit Beckenboden oder Durchblutung? Wäre cool, wenn jemand was empfehlen kann!
Trainingsgeräte oder Übungen
Moderatoren: Erik.Ode, Ambush, Auto-Chris, ulliB, tom, willi, snue
Re: Trainingsgeräte oder Übungen
Hey,
neben Beckenbodentraining (z. B. Kegel-Übungen) und unterstützenden Geräten wie EMS-Trainern oder Vakuumpumpen gibt’s auch sogenannte Expander bzw. Extender. Hier findest du mehr Informationen dazu. Die kommen ursprünglich aus dem medizinischen Bereich und werden z. B. nach OPs oder bei bestimmten Diagnosen eingesetzt. Sie arbeiten mit sanftem, kontinuierlichem Zug – das kann sich positiv auf die Durchblutung und das Gewebe auswirken. Wichtig ist natürlich, dass man da auf geprüfte Geräte setzt und sich gut einliest.
neben Beckenbodentraining (z. B. Kegel-Übungen) und unterstützenden Geräten wie EMS-Trainern oder Vakuumpumpen gibt’s auch sogenannte Expander bzw. Extender. Hier findest du mehr Informationen dazu. Die kommen ursprünglich aus dem medizinischen Bereich und werden z. B. nach OPs oder bei bestimmten Diagnosen eingesetzt. Sie arbeiten mit sanftem, kontinuierlichem Zug – das kann sich positiv auf die Durchblutung und das Gewebe auswirken. Wichtig ist natürlich, dass man da auf geprüfte Geräte setzt und sich gut einliest.