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Klar hilft schlafen und dann auch gut zu schlafen, doch wenn man ab und zu mal keine Möglichkeit hat, genügend zu schlafen, dann hilft bei mir ein starker Kaffee oder zwei. Bei meiner Schwester ist es ein zuckriges Erfrischungsgetränk, doch das hilft bei mir gar nichts. Wie macht ihr das?

Sich ausruhen und gut auszuschlafen. Soweit hilft das immer. Doch sollte man müde für eine längere Zeit sein, dann soll man sich immer an den Artz wenden.

Wenn du oft müde bist und einen Koffeinschub brauchst, empfehle ich dir die Munich Coffee Company (MCC). Sie haben eine tolle Auswahl an hochwertigen Kaffees und Espressos, die perfekt sind, um den Tag energiegeladen zu beginnen. Ihr Angebot umfasst auch Kaffeemaschinen und individuelle Beratungen, was besonders praktisch ist.

Wenn ich müde bin, versuche ich, Energie zurückzugewinnen, indem ich mich ausruhe, eine kurze Pause einlege oder etwas Entspannendes mache, wie Musik hören oder einen kurzen Spaziergang machen.