Guter Ersatz?
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Guter Ersatz?
Bisher war es in Ordnung, von mir zu Hause loszulaufen. Aber jetzt gibt es in meinem Viertel gleich drei Baustellen und deshalb überlege ich, ob ich nicht vielleicht doch umsteigen sollte aufs Laufband. Im hauseigenen Fitnesskeller steht eins. Aber ist das wirklich ein Ersatz?
Re: Guter Ersatz?
Manchmal muss man den Dingen einfach eine Chance geben. Ich fand das Training auf dem Laufband total öde, aber es hat schon seine Vorteile. Nach und nach habe ich gemerkt, dass man mehr Kontrolle über sein Training hat und dass meinen Gelenken gut tut. Denn im Gelände knicke ich leider gerne mal um.