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Laune im Herbst

Verfasst: 08.11.2017, 10:16
von diebloggerin
Was mich am Herbst am meisten nervt, sind die verregneten Tage. Wie schaffe ich es, damit umzugehen, ohne dass meine Laune leidet?

Re: Laune im Herbst

Verfasst: 13.11.2017, 23:49
von JenrichyZX
Man darf sein Wohlbefinden nicht nur an warmen Sommertagen messen. Es ist wichtig, auch unabhängig davon, ein schönes Leben führen zu können. Eine weitere Information zu Frage, welche Vorteile der Herbst mit sich bringt, kann dir an dieser Stelle weiterhelfen.

Re: Laune im Herbst

Verfasst: 15.11.2017, 11:26
von Fujitu
Ich finde es im Herbst auch schön, innen zu sein, gemütlich einen Tee oder warmen Kaffe zu trinken, schönes Licht (z.B. Kerzen) anzumachen und sich einfach ganz gemütlich einzukuscheln und einen Film zu schauen oder so!

Re: Laune im Herbst

Verfasst: 17.11.2017, 11:16
von keykey132
Finde etwas, das du auch drinnen tun kannst. Ich habe angefangen, meine Wohnung ein bisschen umzustellen, um mehr Pepp rein zu bringen.

Re: Laune im Herbst

Verfasst: 19.11.2017, 17:44
von Unting
Gute Frage, mich nerven diese Tage auch immer ohne Ende

Re: Laune im Herbst

Verfasst: 20.11.2017, 21:18
von Fujitu
Wohnung umstellen ist ein guter Tipp! Das kann ich mir gut vorstellen, dass das Spaß macht und man schafft dabei vielleicht auch noch ein schöneres Zuhause! Danke für den Hinweis!

Re: Laune im Herbst

Verfasst: 21.11.2017, 18:25
von dante7
Meistens suche ich mir eine bereits für Ski freigegebene Gegend, wie zum Beispiel auf den meisten Gletschergebieten der Alpen und fahre für ein paar Tage weg. Meistens nehme ich auch meinen Hund mit, weil er Schnee über alles liebt. So kann ich an der frischen Luft entspannen und die körperliche Anstrengung ist auch für die Gesundheit sehr gut. Solche spontane Ausflüge geben mir die Kraft die restliche Zeit im Büro gut auszugleichen

Re: Laune im Herbst

Verfasst: 25.11.2017, 22:57
von stifi
Ich habe bemerkt, wenn ich sehr beschäftigt bin, habe ich keine Zeit für Depression. Deshalb empfehle ich mehr Bewegung und Sport im Herbst.

Re: Laune im Herbst

Verfasst: 26.11.2017, 12:36
von Hainie
Klar könne Herbst und Winter schön sein. Im Laub rascheln oder durch den Schnee stapfen. Aber am meisten Spass macht das bei Sonnenschein, finde ich. Un d jedenfalls wo ich wohne gibt es im Winter wenig Sonne, wir haben meist Hochnebel.
Jetzt hab ich mir eine Vollspektrum Tageslichtlampe geholt. Das ist ein Segen. Macht gute Laune und man sieht auch viel mehr als bei normalem Kunstlicht.

Re: Laune im Herbst

Verfasst: 30.11.2017, 13:37
von Provey
Bringt so eine Tageslichtlampe wirklich einen Vorteil? Also so dass man das auch in der Stimmung merkt? Das kann ich mir nämlich nicht sonderlich gut vorstellen