Ich würde so etwas sein lassen. Einfach eine ganz normale Diät machen ohne irgendwelche Hokus-Pokus Medikamente. Sei einfach ca. jeden Tag 200-300 kcal im Defizit. Dann wird dein Körper gezwungen Fett zu verbrennen. Und dann nimmst du auch ab. Deine kcal kannst du beispielsweise mit Lifesum zählen. ...

Das ist echt nicht ganz leicht. Auf Twitch ansehen und live kommentieren?

Von Schneeballsystemen halte ich persönlich nichts..

Puh